Relacionamentos podem acabar para sempre por causa desse hábito; saiba qual

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Há um aspecto muito comum nos relacionamentos (mais do que provavelmente gostaríamos), que se não for controlado pode romper um casal ou também uma amizade para sempre. Podemos não perceber o que estamos fazendo ou acreditar que, ao fazer isso, estamos ajudando, mas a realidade é que não estamos.

De que falamos? Do hábito de criticar nem mais nem menos. Não precisa ser uma crítica emocional, pode ser desde críticas a deixar roupas no chão, louça na pia ou cabelo no chuveiro, embora.

Essas discussões e críticas nos relacionamentos são bastante normais, mas são as que mais podem romper os relacionamentos, conforme garantem especialistas em relacionamento como Harriet Lerner, que felizmente tem a chave para que os casais possam interrompê-los a tempo.

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A maioria das críticas vem porque desde o início faltou comunicação. Se o seu parceiro pede algo e você não escuta, no final acaba se tornando um problema maior, com críticas mais duras e quem recebe sente que não está fazendo nada certo.

Bem, para começar, devemos ouvir, sim, mas também, se quisermos salvar nossos relacionamentos , Lerner diz que uma coisa deve mudar: a crítica, se houver, seja construtiva.

Explique ao seu parceiro qual é o problema e por que você se sente desconfortável, enfatizando que o problema é que isso afeta você, e não que ele ou ela seja culpado de alguma coisa.

A conversa deve ocorrer sempre em tom calmo, sem raiva e sem elevar a voz. E Lerner também informa que o casal chega a um acordo sobre algumas regras em que ambas as partes terão que ceder um pouco, é claro.

Por exemplo, se seu parceiro deixar roupas no chão e isso incomoda você, você pode chegar a um acordo para pegá-las e em troca também tomar medidas sobre algo que o incomoda, vamos imaginar que seja algo como colocar a música bem alto ou assistir a série da Netflix por conta própria. O que seja.

Dessa forma, ninguém se sentirá julgado e o relacionamento será mais feliz e duradouro.

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