Quando dois homens ou duas mulheres se apaixonam, querem passar mais tempo juntos, são alegres e felizes, são um sinal inequívoco de que estão apaixonadas. No entanto, após algum tempo, o relacionamento se transforma e surge o medo de que o amor termine e o relacionamento perca a “centelha” que o caracterizou em seu estágio inicial. Mas, de uma perspectiva psicológica, o que acontece depois de se apaixonar?

“Sinto borboletas no estômago”

Durante a primeira fase do relacionamento do casal, na qual ocorre a conquista e as bases da comunicação e da confiança são formadas, o cérebro secreta os neurotransmissores (dopamina e noradrenalina) responsáveis pela atração inicial, a idealização do casal, o aumento da energia e emoções fortes. É assim que a fisiologia do cérebro facilita e acompanha a formação do relacionamento, destacando as qualidades e obscurecendo os defeitos do casal.

“Será que eu fiquei sem amor?”

No entanto, após um tempo que pode variar entre 18 e 36 meses, o cérebro retorna ao equilíbrio e a queda inicial desaparece. No entanto, a afetividade sexual não é apenas um fenômeno biológico, mas também um fenômeno social e psicológico, no qual cada pessoa pode decidir.
Portanto, o fim da paixão inicial não implica o fim do relacionamento do casal, enquanto é possível continuar cultivando o amor se tempo e dedicação forem investidos.

Ao testar as bases de comunicação e confiança que foram construídas em conjunto, é necessário desenvolver estratégias de resolução e negociação de conflitos, enquanto diferenças e desacordos são cada vez mais evidentes. Dificuldades surgem quando o casal não assume esse desafio e espera que os problemas desapareçam sem trabalhar para o relacionamento.

A afetividade sexual não é um fenômeno exclusivamente biológico, mas também é um fenômeno social e psicológico, no qual cada pessoa pode decidir.

4 dicas para crescer como casal depois de se apaixonar:

Portanto, embora cada casal seja único e seja construído em torno de uma dinâmica de relacionamento específica, essas quatro estratégias principais podem ser úteis para crescer como casal após a queda inicial:

1. Mantenha uma comunicação clara e aberta com seu parceiro

É importante ouvir seu parceiro e fazer as perguntas necessárias para entender seus desejos e necessidades.Depois de se apaixonar, as divergências se tornam mais visíveis e é necessária uma comunicação aberta e clara para chegar a acordos com os quais os dois membros do casal estão satisfeitos, evitando acordos implícitos que geram ressentimento e desconforto.

A afetividade sexual não é um fenômeno exclusivamente biológico, mas também é um fenômeno social e psicológico, no qual cada pessoa pode decidir.

2. Crie confiança

Para construir confiança no relacionamento, é necessário chegar a um acordo sobre questões importantes, como gerenciamento de finanças, relacionamento com as famílias, sexualidade e o tempo que será dedicado ao relacionamento. A partir desses acordos, é possível confiar no casal na vida cotidiana compartilhada após a queda inicial.

3. Ame um dia de cada vez

Depois de se apaixonar, o relacionamento deve ser nutrido e cuidado todos os dias, na vida cotidiana, com pequenos detalhes que consolidam as bases da intimidade, confiança e comunicação. O compromisso de amar um dia de cada vez é uma base sólida para enfrentar tempos difíceis e superar obstáculos.

4. Procure aconselhamento psicológico

Alguns casais esperam estar em crise para ir ao psicólogo, mas, ao procurar apoio terapêutico por especialistas em dinâmica LGBT com o tempo, é mais fácil trabalhar para o relacionamento e resolver conflitos, podendo crescer como casal e consolidar o relacionamento para fortalecê-lo ainda mais.

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