Os casais gays estão ficando mais felizes em seus relacionamentos amorosos?

Qual é o estado do amor romântico hoje? O que impede as pessoas de formarem relacionamentos amorosos, incluindo casais gays no Brasil? O maior obstáculo: falta de tempo. Tantas pessoas estão tão ocupadas com suas vidas que arranjar tempo para formar e manter um relacionamento amoroso pode ficar em segundo plano. Para aqueles que procuram parceiros românticos, outra descoberta pode ser interessante: o sexo casual não é casual. Vários circuitos do cérebro são acionados quando você está fazendo sexo. Até mesmo beijar um namorado pode ajudá-lo a descobrir se ele tem uma química “boa o suficiente” para se tornar um companheiro.

Reduzindo o desconhecido: ambigüidade

Mais do que nunca, você quer saber com quem está assumindo um grande compromisso e não quer se comprometer sexualmente antes de estar pronto. Hoje, os solteiros levam mais a sério o amor e o compromisso do que no passado: eles querem ter um relacionamento certo. Mas a falta de tempo não é o único obstáculo para encontrar um bom companheiro. Com tantos aplicativos e sites de namoro disponíveis, você pode facilmente sucumbir à “sobrecarga cognitiva”, especialmente se já estiver em um site de namoro por um tempo.

Resultado: você não escolhe ninguém.

Conselho: conheça uma pessoa em quem você esteja, mesmo que ligeiramente, e imediatamente – não demore. Saia de seu apartamento e encontre a pessoa para ver se você combina, e faça isso com frequência.

Uma ligação pode durar?

O que faz o amor romântico “durar?” Quando há um casamento, o amor romântico nos circuitos cerebrais acontece muito rapidamente, e até mesmo uma noite geralmente dá certo: 30 a 35 por cento terminam em relacionamentos de longo prazo.

Outro fator que é um obstáculo para formar um relacionamento: o pavor da separação. Mais de nós queremos saber tudo sobre a outra pessoa que namoramos antes de nos casarmos, e estamos nos casando mais tarde do que nunca (homens, em média, 27, e mulheres, 26 para o primeiro casamento – casais gays ainda estão sendo incluídos na média). Qual é a probabilidade do divórcio? Os números mais recentes são de 43 a 46% dos casamentos agora terminam em divórcio, e os casais que não duram voltam ao pool de namoro.

O que você pode comprometer?

Você tem uma lista de requisitos que um parceiro em potencial deve cumprir? E se você não achar a pessoa sexualmente atraente o suficiente? A maioria de nós não compromete nosso interesse sexual, independentemente de nossa faixa etária. Não formaremos um vínculo de amor a menos que sejamos sexualmente atraídos pela pessoa. Existem algumas diferenças entre grupos de pessoas, como homens jovens que geralmente estão mais dispostos a transigir em maior atração sexual do que homens mais velhos, talvez por causa de fatores evolutivos (querer encontrar uma companheira para ter bebês). Se você já se perguntou por que muitos idosos solteiros continuam solteiros, pode ser em parte porque, ao contrário do que alguns podem pensar, quanto mais velho você fica, mais exigente fica. Quem é o mais exigente de todos os grupos? Mulheres com mais de 60 anos. São as menos propensas a formar um novo compromisso em comparação com todos os outros grupos de pessoas.

Você se casaria com a mesma pessoa de novo, se tivesse escolha?

Quão felizes são os casamentos hoje? 81 por cento dos entrevistados neste blog afirmaram que se casariam com a mesma pessoa novamente. Talvez alguns dos fatores que ajudam os relacionamentos a se tornarem mais felizes são o fato de que ocorre muita filtragem entre os parceiros antes do casamento. Fatores de pré-compromisso transformam um relacionamento em um compromisso “leve”, conhecendo tudo sobre o parceiro em potencial antes de se casar e encerrando relacionamentos que parecem não funcionar.

O cérebro nos ajuda a entender o que faz um relacionamento amoroso funcionar. Três sistemas de circuitos distintos são ativados no cérebro à medida que um relacionamento se desenvolve, de acordo com a antropóloga Helen Fisher, começando com o “impulso sexual” como um conector. Se um relacionamento continua e cresce, o segundo circuito em que o cérebro entra é o “amor romântico intenso”. Relacionamentos bem-sucedidos entram no terceiro circuito do cérebro, chamado sistema de “apego”. Você pode fazer muito sexo com um parceiro em potencial, e nunca se apaixonar por eles. Você também pode se apaixonar sem fazer muito sexo. Além disso, você pode se apaixonar por uma pessoa e ainda desejar outra pessoa sexualmente, já que diferentes circuitos cerebrais são ativados de maneiras diferentes. Você pode ter um forte impulso sexual por alguém no escritório, mas sinta-se romanticamente ligado à seu parceiro em casa na cama.

Como você sabe quando está se apaixonando?

A testosterona impulsiona o sexo para homens e mulheres e o desejo de gratificação sexual. O amor romântico é impulsionado pela dopamina e frequentemente os dois interagem, aumentando quando você está se apaixonando. O amor romântico envolve um significado especial para a pessoa, quando você tem “ilusões positivas”, muita energia, uma alegria tremenda e um desespero terrível se você não tiver noticias da pessoa regularmente. Quando você está “apaixonado”, você realmente se importa como ele ou ela responde a você. Três características do amor romântico são: pensamento obsessivo, desejo de conexão emocional e um desejo intenso de “conquistar a pessoa” . Quando você se apaixona, todos os três circuitos ficam ativos ao mesmo tempo.

É verdade que o amor romântico não dura?

Felizmente, a pesquisa conclui que não há limite de tempo para o estado do amor romântico, apesar do que muitas pessoas acreditam. Casais casados ​​há mais de 20 anos que são felizes têm tantas regiões cerebrais iluminando-se com seus cônjuges quanto casais recém-casados ​​em todos os sentidos, exceto por uma notável exceção. Quanto mais tempo você fica com um companheiro, em uma dinâmica de relacionamento saudável, maior é a diminuição da ansiedade que você provavelmente experimentará na vida. Relacionamentos amorosos seguros tranquilizam os medos.

Em um relacionamento de amor de longo prazo, o estado de “apego” prevalece, que é uma sensação de “união cósmica” com seu parceiro. No cérebro, seu circuito conecta uma profunda união sentimental com seu parceiro e seu apego é sustentado, embora o “amor romântico” possa oscilar. Em relacionamentos amorosos saudáveis, todas as três regiões de seu cérebro são ativadas e isso continua com o tempo.

O que está acontecendo com os casais que mantêm um relacionamento feliz por muito tempo? Cada parceiro administra suas emoções e cria e sustenta ilusões positivas sobre o parceiro, permitindo que você ignore o que pode não ser tão lisonjeiro sobre ele. Três fatores principais levam à felicidade no relacionamento de longo prazo: empatia consistente, gerenciamento de emoções e criando e sustentando ilusões positivas.

Passos para fazer seu amor durar

O que você pode fazer para manter seu relacionamento de amor?

Faça sexo regularmente que satisfaça a excitação e as necessidades de conexão, elevando os níveis de testosterona e dopamina em seu sistema para ajudá-lo a sentir um apego mais profundo por seu parceiro. Ao sustentar suas necessidades emocionais e sexuais, você esquecerá os fatores negativos de um cônjuge no momento em que o puser nos braços.

Crie novidades ao longo de sua vida, também, para sustentar e aumentar o amor romântico.

Conecte-se regularmente com seu cônjuge e trabalhe em como você se conecta: tocar, beijar, abraçar e andar de mãos dadas na rua. Essas conexões aumentam os níveis de dopamina para ajudá-lo a se sentir melhor.

Nunca deixe um dia passar sem dizer algo legal para seu cônjuge e, de preferência, faça isso pelo menos três vezes por dia. Os resultados têm um efeito muito real dentro de seu corpo: níveis reduzidos de estresse e mais vínculo com seu parceiro.

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