No casal a responsabilidade é dupla: não deixe que ele te culpe por seus erros

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Típico que, quando algo dá errado ou há uma crise no relacionamento, a culpa acaba sendo sua. Ou é nisso que seu parceiro acredita, porque ele nunca é responsável por seus atos, mesmo quando existem duas relações: duas que se amam e duas que administram seu sucesso ou fracasso.

No entanto, culpar constantemente o outro é um sintoma de que existem problemas latentes mais graves, como a manipulação e o abuso emocional, que causam dor, desencanto e até violência. Atenção!

Por que meu parceiro me culpa por tudo?

A resposta depende do indivíduo porque cada caso é diferente, porém, sempre tem a ver mais com a culpa do que com o “culpado”.

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Algumas dessas posições evoluem desde a educação quando os filhos foram autorizados ou não a serem responsáveis ​​por seus atos, também pode ser sobre inseguranças da pessoa ou ter tendências narcisistas.

Da mesma forma, é uma forma de exercer controle sobre o parceiro e, assim, manipulá-lo de forma consciente ou não e, claro, é uma clara falta de empatia.

É importante interromper esse tipo de comportamento porque, a longo prazo, eles podem criar problemas psicológicos como falta de autoestima, falta de autoconfiança, ansiedade, depressão, dependência, entre outros, nos deixando presos em um relacionamento tóxico.

O que fazer nesses casos?

Diante desses cenários, não fique em silêncio. É bom que você se defenda e leve a conversa para uma comunicação intencional, ou seja, onde não fiquem apenas na distribuição de culpas, mas também na busca de soluções.

Para chegar a isso, é importante que você identifique o que está acontecendo e análise. Também é bom avaliar se você é ou não culpado pelo que aconteceu e, então, ser assertivo ao comunicar suas emoções, necessidades e crenças.

Fortaleça sua auto-estima e autoconfiança, converse com pessoas de confiança e não se culpe por tudo. Se você perceber que as atitudes deles não mudam, considere a ideia de deixar esse relacionamento.

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