Não me sinto homem ou mulher: sou uma pessoa não binária

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Você está cansado de ser questionado se é homem ou mulher? Você não é a única pessoa que diz: “ Não me sinto homem nem mulher” . Isso pode levantar dúvidas e fazer você pensar que tem um problema. Mas você está apenas diante de mais uma possibilidade na construção de sua identidade de gênero. Ouse imaginar um gênero não binário!

O gênero é um espectro repleto de possibilidades, onde você decide quem quer ser e como quer se construir.

Existem diferentes opções para ser homem ou mulher? Que desafios podem existir ao ser uma pessoa com um gênero não binário? Por onde você pode começar?

“Gênero não é só masculino ou feminino”

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Se você for a um banheiro público, poderá encontrar dois prompts: Masculino – Feminino. Existem apenas duas opções? Em muitas sociedades ocidentais, foi estabelecido que existem dois gêneros para classificar os seres humanos. Cada gênero recebeu características que pareceriam inquestionáveis: homens sérios em ternos, mulheres bonitas em saias (e muito mais!).

No entanto, mais e mais pessoas no mundo desafiaram essa distinção. Muitos não estão satisfeitos com a identidade de gênero que lhes foi atribuída ao nascer, e até por terem que se identificar com uma única identidade. Eles apontam: “Não me sinto homem ou mulher.”

Por exemplo, celebridades da música como Miley Cyrus, ou do cinema como Tilda Swinton, expressaram que não se sentem como um homem ou uma mulher, e até se definiram como gênero não binário ou fluido de gênero (gênero fluido). Isso não atrapalhou seus planos de vida. Pelo contrário, permitiu-lhes desempenhar diferentes papéis ou incorporar seus diversos gêneros em sua música.

“Nem louco nem doente”

Se você parar para pensar, o ser humano não escolhe ser homem ou mulher ao nascer. Alguns deles se sentem satisfeitos com a identidade que lhes foi atribuída, mas outros não. O que acontece quando uma pessoa não se identifica com a identidade de gênero atribuída? Há quem considere que não aceitar ser homem ou mulher é uma doença ou sintoma de loucura. No entanto, isso não é verdade e organizações como a APA (American Psychological Association) ou a WPATH (Associação Profissional Mundial para a Saúde de Pessoas Trans) consideram que não há nada inerentemente patológico nisso , e entendem isso como uma opção dentro da amplo espectro do gênero .

Identidades de gênero não binárias

Hoje, existem muitas maneiras de construir uma identidade de gênero além do binário homem-mulher. Algumas delas são:

Fluido de gênero: Refere-se a não ser classificado como masculino ou feminino. Em vez disso, ser capaz de fluir entre as duas identidades.

Gênero não binário: Pessoas cuja identidade escapa ou está além do binário masculino – feminino.

Gênero neutro: cuja principal característica é não se sentir homem ou mulher, nem se identificar em categorias de gênero definidas.

Bigênero: Pessoas que se identificam com os gêneros mulher e homem ao mesmo tempo .

Como você pode ver, existem muitas maneiras de viver sua identidade de gênero se você disser “Não me sinto homem ou mulher”. Está em suas mãos explorar e construir aquele que o deixa mais feliz. Se você se perguntar: “Então, se não me sinto homem ou mulher, sou uma pessoa transgênero?”, Lembre-se de que uma identidade transgênero é uma forma possível.

Algumas pessoas com gênero não binário, gênero neutro, gênero fluido ou bigênero se identificam como trans, enquanto outras entendem as propostas não binárias como um novo mundo de experiências.

Se você já se identificar com qualquer uma das categorias acima mencionadas, como é que você dá o primeiro passo ?

Do nada é rosa!”

Se você está pensando em tudo o que vem de não se identificar com nenhum dos dois gêneros, não se sobrecarregue. A construção da identidade de gênero é um processo e cada etapa traz seus desafios e oportunidades. Você pode pensar que muitas coisas no mundo são feitas para homens ou mulheres e se sentir pressionado a se colocar em algum dos dois pólos. O mais importante é que você explore como se sente em cada situação e busque maneiras de se sentir confortável com quem você é.

Algumas pessoas começam mudando o nome para algo neutro (Yuri, Alex, Noah, Andy, Jess, Azul, Michelle, Gabriele, Ari, Kai, entre muitos outros). Com isso, você evitará o desconforto de ser rotulado pelo seu nome como homem ou mulher.

Além disso, muitas pessoas começam a usar uma linguagem neutra em termos de gênero: em vez de dizer “parabenizaram-no por sua contribuição”, usam “parabenizaram-no por sua contribuição”; e ao invés de escrever “exausto/a”, eles escrevem “exaustx”. Assim, você permite que a linguagem corra livremente para sua identidade.

Pessoas não binárias em culturas binárias

Embora possa ser difícil transformar todos os ambientes em que você opera, você pode começar com sua família, seus amigos ou seu parceiro. Você pode pedir que eles chamem você pelo seu nome em vez de dizer “ele, ela, senhor, senhora, mocinha, etc”.

Além disso, você pode encontrar pessoas que querem pressioná-lo a escolher um dos dois gêneros, ou que olham para você de maneira estranha, e você pode sentir rejeição. É fundamental que você se lembre de que ser diferente não significa ser menos do que os outros. Nos casos em que você for violado por causa de sua identidade de gênero, você deve pedir respeito e, se necessário, buscar ajuda externa para garantir seu direito à identidade.

Se você se encontrar em um momento difícil em sua vida, não se apresse em tomar decisões que podem ser irreversíveis. Reserve um tempo para explorá-los sem pressão, por exemplo, por meio de um processo psicoterapêutico com psicólogos especialistas em diversas identidades de gênero.

“Eu não tenho respostas para tantas perguntas!”

É normal que tenha dúvidas e não consiga responder com clareza às perguntas que os outros lhe fazem (ou às que se coloca). Identidades de gênero não binárias abrem a porta para que as perguntas não precisem de respostas definitivas: um dia você pode querer brincar mais com seu cabelo, suas roupas ou seu nome. Tudo bem se você precisar de tempo para responder a cada uma de suas preocupações. Pode ser útil conversar com outras pessoas com experiências de vida semelhantes ou procurar pessoas que sirvam de referência para suas próprias decisões.

Uma das dúvidas mais comuns ao dizer “Não me sinto homem nem mulher” e decidir adotar um gênero não binário é como explorar o próprio corpo, já que a sociedade se estabeleceu apenas de duas maneiras: homem e mulher. Desafiar o binário de gênero no corpo pode parecer uma tarefa difícil. Pequenas ações cotidianas são um bom guia para encontrar maneiras de se sentir mais realizado. Por exemplo, você pode tentar trocar de roupa, usar novos cortes de cabelo, cortar ou deixar os pelos do corpo crescer, modificar seu corpo por meio de exercícios, entre muitos outros. Você sempre pode tentar tomar novas direções.

Lembre-se de informar-se sobre os efeitos das transformações corporais que decidir realizar, pois embora você possa querer transformações rápidas, é recomendável que você tenha informações completas sobre os seus efeitos na sua saúde geral.

Chaves para explorar sua identidade de gênero não binária:

Aqui estão algumas dicas úteis se você deseja explorar sua identidade de gênero não binária:

Reconheça seus medos e inseguranças. Dessa forma, você pode aprender quais são os problemas mais urgentes para você e quando enfrentá-los.

Aproveite para explorar as possibilidades da sua identidade de gênero, conheça as diferentes propostas e ouse construir a sua própria.

Procure redes de apoio com pessoas que tenham experiências próximas, ou busque a ajuda de profissionais que possam acompanhar seu processo.

Encontre maneiras assertivas de expressar suas preocupações e decisões a outras pessoas. Dessa forma, você pode encontrar apoio e respeito onde não esperava.

Reconheça a possibilidade de não ter uma identidade de gênero completamente estática e permita-se explorá-la. Dizer “Não me sinto homem ou mulher” é perfeitamente possível.

Se você vai iniciar transformações corporais, descubra antes sobre seus efeitos.

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