Guia para superar uma infidelidade: o que fazer se ele te traiu

Publicidade

Seu namorado traiu e agora você se pergunta se deveria esquecer o que aconteceu e seguir em frente. Analise bem o que aconteceu, lembre-se que a decisão é só sua e de mais ninguém; O importante é que você esteja convencida do que vai fazer, que se sinta em paz consigo mesma e evite arrependimentos. Preste atenção.

Aceite suas emoções

Às vezes você sente vontade de chorar ou rir de qualquer coisa; outros, você quer pagar da mesma forma ou até se comportar pior. Neste momento você está em uma montanha-russa emocional, não reprima seus sentimentos: se sentir tristeza, experimente tristeza, expresse-a e busque o apoio de sua família e de seus amigos.

Não se canse com perguntas

Não tente descobrir onde se conheceram, como ela é ou por que a notou, as respostas serão inúteis. É melhor focar sua atenção no que você aprendeu.

Aceitar a realidade

Publicidade

Talvez o engano não o tenha surpreendido tanto e tenha sido apenas a cereja do bolo. Se a infidelidade acabou de abrir seus olhos, não há muito em que pensar. Por que voltar para ele?

Não é o fim do mundo

Você não é a primeira nem a última a sofrer uma decepção amorosa ou um chifre; o mau tempo vai passar, é questão de tempo. Agora, aproveite sua solidão e faça atividades que você deixou de lado.

Leia Também:

Pense e foque em você

É hora de se concentrar em si mesma, e não seria ruim procurar ajuda para se recuperar mais rápido. Sinta-se satisfeita, porque você deu a ele o que há de mais valioso em você: sua confiança e seu coraçãozinho!

Perdoe e esqueça

Por mais grave que seja a falta, aprenda a perdoar, faça você mesma! Isso não significa que você deva permanecer nesse relacionamento, significa que uma vez concluído você precisará trabalhar para superar o ocorrido, para não se encher de ressentimentos e parar de mandar maldições toda vez que se lembrar dele.

Eleve sua autoestima

Depois do trovão, preste atenção no que você come, durma as horas necessárias e se exercite, mime-se e cuide-se. A atividade física libera endorfinas que o manterão positivo e cheio de energia, por isso não hesite em correr ou fazer ioga em casa, você terá uma aparência e se sentirá melhor.

Vingança zero

Você é uma mulher que sempre saiu na frente e desta vez não será exceção. Não adianta ficar com ele apenas para retaliar seu chifre na primeira oportunidade, o único que vai se machucar é você. Permaneça fiel às suas ideias e encontre alguém que compartilhe seus mesmos valores e interesses.

Publicidade

Artigos relacionados

Comentarios

DEIXE UM COMENTÁRIO

Por favor digite seu comentário!
Por favor, digite seu nome aqui

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

Compartilhe o artigo

Artigos Mais Recentes