Embora para muitos ainda seja um assunto tabu, a verdade é que os relacionamentos íntimos desencadeiam uma série de fatores e elementos que podem mudar, para sempre, o dia de qualquer pessoa.

E não estamos falando apenas dos minutos em que o encontro íntimo dura, mas também daqueles que têm efeitos que duram durante o dia e que podem se tornar constantes se você levar uma vida sexual ativa.

A intimidade com seu parceiro, antes de tudo, permite que você fortaleça os laços. Nem tudo é uma questão física; Mas, é definitivamente uma parte importante da manutenção de um relacionamento saudável. Não há dúvida sobre isso.

Então, de acordo com um estudo publicado pela revista Emotion, as relações sexuais são favoráveis à saúde mental a longo prazo; Isso, é claro, afeta o humor geral.

Essa mudança na química do cérebro incentiva a longo prazo, além de um humor melhor, a melhoria da memória. Além disso, e mesmo que pareça mentira, eles fortalecem o sistema imunológico. Por outro lado, uma boa sessão de intimidade ajuda a queimar calorias.

O mesmo estudo também indicou que a melhor hora para ter encontros sexuais é pela manhã, assim que acordamos. Isso permite que você faça isso com energias renovadas e com os sentidos aguçados para, no final, fazer você ter um dia com níveis mais baixos de estresse.