Alguém definiu o armário como uma gaiola de ouro que protege você porque você não sofre as consequências da homofobia. Você pode morar no armário, todos nós já fizemos, mas não compensa.

As razões pelas quais ainda custa sair do armário é porque existem riscos. “A maior porcentagem de crimes de ódio no Brasil ainda é a orientação sexual, à frente do racismo, e é a principal razão do bullying nas escolas”

De fato, o reconhecimento da homossexualidade ou bissexualidade continua sendo um tabu para grande parte das novas gerações.

Outras pessoas, de gerações posteriores, passaram quase uma vida inteira trancadas naquela “gaiola de ouro”.Embora não exista um manual ‘mágico’ para sair do armário, oferecemos uma série de dicas que você pode seguir se estiver pensando em fazê-lo e não souber como:

Dicas para sair do armário

1. Escolha bem o momento

O principal é ter isso muito claro. Você não deve sair do armário se se sentir confuso, pressionado ou se não estiver preparado para enfrentar as respostas que pode receber.
A pessoa precisa “realmente saber o que quer fazer naquele momento específico”, é importante “ter uma certa garantia de que você terá um bom apoio de sua família, de seus amigos ou da escola”.

2. Prepare o chão

Antes de pular na piscina, pode ser útil sentir as reações do ambiente.Especialistas sugere, por exemplo, levantar o assunto em alguma conversa ou falar sobre um amigo homossexual ou bissexual. Ver como a família reage pode dar-lhe espaço para manobras. “Na maioria dos casos, não haverá conflito porque os pais já suspeitam e o aceitarão normalmente”, explica eles.
De qualquer forma, não é recomendável manter essas primeiras reações, já que os membros da família podem mudar de atitude se for uma pessoa próxima. “Conheço casos de pais homofóbicos (homens) que, quando informados, tomam isso naturalmente porque o filho está acima do preconceito”

3. Pesquisar aliados

Muitas pessoas concordam que é muito importante ter apoio ao dar o passo: procure aliados entre sua família, amigos ou em sua escola ou ambiente de trabalho. Lembre-se de que você também pode contar com associações LGBT que podem aconselhá-lo neste momento.
Essa etapa é importante porque “embora a maioria das pessoas se dê bem e as aceite”, outras podem ter “problemas ou sofrer rejeição, assédio ou situações desagradáveis”. É importante ter referências positivas nesse processo.
O melhor é não contar para toda a família ao mesmo tempo, mas primeiro você escolhe um membro da família com quem a pessoa “se sente mais confortável e sente que há mais confiança”. “Pode ser uma irmã ou a mãe. As mulheres tendem a ser, em termos gerais, mais receptivas ”
Dessa forma, você pode criar o clima certo para se abrir para o resto da família e pode ser uma maneira de superar a insegurança e a ansiedade.
A importância de ter alguém em quem você confia é importante porque “eles podem aconselhá-lo porque conhecem você e seu ambiente”
Da mesma forma, no ambiente escolar, recomendamos procurar apoio entre conselheiros, diretores de estudos e professores. E, acima de tudo, relate se há uma situação de assédio por causa de sua condição sexual.

4. Não faça isso se …

Você não deve sair do armário em um momento de discussão ou confronto. Nem se a família estiver enfrentando um problema sério no momento. Você tem que escolher um momento de silêncio.
Dessa forma, “haverá tempo para conversar e repetir o que é necessário para os pais tornarem o relacionamento o mais positivo e confortável possível”.

Lembre-se de que a situação de cada pessoa pode ser muito complicada. “Se dizer isso pode levar à expulsão de sua casa e você pode não tem recursos ou está sem trabalho, não pode recomendar sair do armário”

A visibilidade é importante, mas a vida e a integridade das pessoas são mais importantes.

No local de trabalho, ainda há um longo caminho a percorrer. “Existem empresas ‘homofóbicas’ que, se descobrirem que você é ‘homo’, podem não expulsá-lo, mas podem degradá-lo e tornar sua vida impossível até que você saia.”

Visível ou não, você sempre precisa relatar. “Se seus pais o expulsa de casa, se eles o estão intimidando na escola, no trabalho ou insultando você na rua, você deve informar que está sofrendo uma agressão por ser LGBT“.

5. Suba etapa após etapa

Sair do armário não é uma questão de um dia ou dois. Às vezes, o processo pode levar meses ou até anos.”Tudo depende do ambiente em que você opera”, “o mesmo pode ser vivido por seus amigos, mas não por sua família, ou você muda de emprego e precisa voltar ao armário”.

Além disso, é uma situação que “você precisa forçar” porque “se você não manifesta sua homossexualidade ou bissexualidade, diante de outras pessoas heterossexual”. Dessa forma, “toda vez que você muda seu ambiente, você precisa recomeçar”, então “é um processo de subir escadas que parece nunca ter fim”.

6. ‘Desarmar’ não é antigo

Tornar sua homossexualidade visível é uma decisão pessoal, portanto não há idade prescrita para fazê-lo.É um processo muito íntimo que todos devem viver no seu próprio ritmo. De qualquer forma, recomendamos fazê-lo “quanto mais cedo melhor, porque você evita muitos conflitos internos, muitos medos e muitas ansiedades vividos sozinhos”.
“Há pessoas que deixam o armário com 50 anos e outras com 13”, há alguns anos “a situação era insustentável”, então “você estava no armário ou não tinha nada”. Com o processo de normalização em que vivemos, “muitas pessoas mais velhas agora estão encorajando a mergulhar”.

“Sempre olhe para o futuro e não para o passado” e lembra às pessoas mais velhas que “é uma dor não ter tido a oportunidade de aproveitar sua vida livremente, mas é preciso pensar no que resta é viver com a maior liberdade e dignidade possível. ”

7. Lembre-se: não compensa viver no armário

Ter medo ou angústia ao enfrentar esse momento é normal, mas quando é superado, vale a pena.
As pessoas têm que pensar que, se não o fizerem, estarão “escondendo uma parte muito importante que tem a ver com sua afeição, seus parceiros ou a família que formarão no futuro”.

Uma resposta positiva não é generalizável, mas destaca que “sempre vale a pena”. “A vida muda de maneira espetacular. Você para de viver uma mentira, uma ficção, para viver sua própria vida.
“O sussurro, a sinalização, especialmente em lugares pequenos, sempre estarão lá”, mas enfatiza que “é preferível viver sendo você, e se eles o apontam na rua aprendar superá, e viver uma vida que não é sua”.

“Você tem que ser corajoso”, a visibilidade não é apenas uma questão de ativismo, mas de “viver sua própria vida”. “Se alguém não te aceitar, será porque eles não te amam o suficiente e é melhor ficar sem essas pessoas”

Bônus para os pais: não tome a heterossexualidade como garantida

As famílias podem precisar de tempo e passar por várias fases até aceitarem que seu filho é homossexual, bissexual ou transexual, mas damos a eles o seguinte conselho: que eles querem que seus filhos sejam, que os acompanhem e os apoiem.

“Eles não pressupõem heterossexualidade. Pensar que eles saberão na hora certa o que seus filhos estão falando sexualmente abrirá o caminho para que eles não tenham medos ou preconceitos. ”

Os pais “têm que sustentar” seus filhos, porque sem o apoio das famílias, os filhos “vivem situações muito difíceis que podem deixar consequências psicológicas chegando a suicídio”.

Antes de tudo, “você deve ter precedência de que eles são seus filhos, independentemente de serem mais altos, mais baixos, mais magros, gordos, heterossexuais, gays, bissexuais ou transexuais. Eles são seus filhos e você deve protegê-los”.