Todos os casais discutem; é um fato. Mas aqui estão as 5 brigas totalmente normais entre casais felizes, segundo os terapeutas.

Em qualquer briga, a coisa mais importante a lembrar é que vocês dois querem se comunicar mais, não menos. “Quando você se sentir frustrado ou chateado com seu parceiro, tente cortá-lo pela raiz. responda à sua preocupação ”.

“Diga ao seu parceiro o que o incomoda e por quê, e tente se concentrar na solução em vez de apenas causar um choque emocional. Depois, sente-se e ouça e valide a resposta do seu parceiro Ouvir é tão importante quanto explicar e explorar seus próprios sentimentos.”
Para ajudá-lo a enfrentar lutas e explosões totalmente normais, perguntamos aos especialistas quais brigas provavelmente surgirão em seu relacionamento e como lidar com elas .

5 brigas totalmente normais entre casais felizes

1. Diferentes prioridades financeiras

Você quer substituir a cadeira por uma nova, enquanto ele pensa que você deve colocar seu dinheiro em bitcoin. Ou talvez você queira reservar um hotel barato para suas próximas férias, porque você estará explorando a praia o tempo todo, enquanto ele deseja reservar o resort de luxo.

Ter idéias diferentes sobre o que fazer com dinheiro é totalmente normal, mas “é importante divulgar seus sentimentos para que eles não comecem a ressentir-se”,”Você pode não vencer todas as diferenças, mas compartilhar suas necessidades é saudável.”

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Como lidar com isso: “É importante entender por que seu parceiro quer fazer o que ele quer fazer. Às vezes, apenas validar seu ponto de vista ajudará a tomar uma decisão mútua ”. Suponha que você conheça perfeitamente os benefícios de se hospedar em um hotel de luxo, mas acha que provavelmente faria atividades o tempo todo, portanto pode não valer a pena. “Ajude seu parceiro a entender por que isso beneficiaria os dois”.

2. Máquina de lavar louça e usada diferentemente

Certo, talvez não seja especificamente a máquina de lavar louça, mas todos nós temos nossa própria maneira de fazer as coisas, espremer pasta de dente, preparar a cama, separar a reciclagem que pode deixar nosso parceiro louco .
“Nenhum casal escapa da luta pelas coisas que fazemos de maneira diferente”. Em última análise, você deve escolher suas batalhas.

Como lidar com isso: “Pergunte a si mesmo como sua decisão de dobrar ou não dobrar as roupas, pois seu parceiro afetará você e sua casa”. “É realmente um grande problema dobrar as roupas de maneira diferente?” Talvez essa seja uma área em que você possa ser um pouco flexível com seu parceiro. Ou talvez o método de dobrar toalhas dele seja parte integrante da sua saúde mental e, se isso não for feito, você perderá a cabeça. Se vale a pena lutar nessa batalha, explique ao seu parceiro por que isso é tão importante para você .

3. Impulsos sexuais diferentes

“Em cada casal há quem quer mais sexo e quem quer menos”.

Então respire aliviado, você não está sozinho. “O sexo nunca é um problema até você parar de tê-lo, então ele se torna o elefante na sala. Se você puder ter essa discussão desde o início, o elefante não será tão grande.”
Como lidar com isso: “Encontre essa linha tênue de fazê-lo com seu parceiro sem se sentir chateado ou com a sensação de que está tirando vantagem de você”. Na prática, muitas vezes parece que você está reconhecendo o desejo do seu parceiro quando não está de bom humor e sendo honesto quando realmente não sente vontade .
“Mostre ao seu parceiro que você ouve e se importa”. Se você recusar, procure no dia seguinte para ver se o tempo é melhor para os dois.”

4. Diferentes horas sociais

“A maioria dos casais discorda sobre quanto tempo eles querem passar juntos ou sozinhos”

Novamente, é melhor resolver isso desde o início, para que você não fique chateado ao longo do caminho.

Como lidar com isso: “Compartilhar como gastar tempo insuficiente ou excessivo com seu parceiro afeta o nível de conexão”. Em vez de dizer “não treine para essa maratona e passe mais tempo comigo”, diga ao seu parceiro que você apoia os objetivos deles, mas não quer perder a conexão no processo. “Faça um brainstorming sobre como permanecer conectado e atingir seus objetivos individuais”.

5. Definições de limpeza diferentes

A “limpeza” de uma mulher é a zona de desastre de outra pessoa.

Se suas idéias sobre limpeza são diferentes, isso pode causar um argumento constante. “Você não é melhor ou pior, apenas diferente”.

Como lidar com isso: ” Não culpe ou envergonhe seu parceiro “. Em outras palavras, dizer a eles que são uma pessoa horrível por deixar suas meias no chão não é o caminho a seguir.

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Em vez disso, ajude seu parceiro a entender como os hábitos dele afetam você. “Trazer à tona apenas faz com que seu parceiro se sinta atacado, culpado ou zangado.”

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